人生几十年，冷暖自知间，
并不是所有你在乎的人，
都同样在乎你；
也不是所有你牵挂的人，
都心里装着你。
人啊，
年龄越来越大越明白，
人就不能活得那么计较，
淡然一点，才开心；
想开一点，才自在；
释怀一点，才轻松。
尤其是人到中年，
四十不多欲，五十不多情，
展开剩余79%六十不多食！
01、四十不多欲
人的欲望，
就像是个无底洞，怎么填都填不满。
人到四十岁，
已是不惑之年。
这个年纪，
上有老人要养，下有小孩要照料，
身上的责任一点也不轻，
这个阶段，
勤勤恳恳生活，
别想得太多，也别不知满足，
这样才不会活得太累！
要学会克制自己的欲望，
懂得知足，不要贪图太多；
知道克制，不要忘记底线。
钱多钱少，其实一家人够用就行，
好房好车，都比不过一家人平安健康。
四十岁，
要学会控制自己的欲望，
生活过得稳，
其实就是一种幸福！
02、五十不多情
五十岁，最重要的人，
是我们身边的爱人。
千万不要因为别的什么人，
而忽略了他，而伤害了他。
这个世界，
陪你同享福的人很多，
与您共承担的人很少。
我们的爱人，
一路走来任劳任怨，
真心以待，
千万不要因为不值得的人委屈他。
03、六十不多食
人到六十岁，
不想认老，也不得不服老。
身体素质渐渐就差了，
大病小病，
统统都自己找上门了，
这个时候，
有个好的身体，
才是做其他事最基本的保障。
六十岁，
健康还得从饮食作息抓起，
吃喝要看健康，
不是看花样，
怎么吃身体好就怎么吃，
哪些更健康就吃哪些。
饮食要规律，健康放第一，
别再像年轻时那样，
没时间就不吃，喜欢就放肆吃。
到了六十岁，
好的习惯，再小，
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